デンタルケア 歯石は口臭の一番の原因！？
歯石というのはどんなに歯磨きをしていても、どうしてもたまってしまうと思います。 歯石がたまってしまうと口臭の原因になってしまうのですが、口臭の原因が何であるか調べる際にまず歯科へ行きますよね。 そして、歯石が溜まっていることによって口臭が発...
デンタルケア 
スキンケア ニキビはやっぱり事前のケアが一番です
ニキビケアとして普段から何かしていますか? 最近はニキビケア化粧品などもたくさん販売されるようになりました。 たとえばニキビの人を対象にしているスキンケア化商品として洗顔石鹸から化粧水などのスキンケア化粧水でニキビの人を対象にしているという...
コラム あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。
あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。 目の下にクマがあると疲れているように見えたり、老けて見えたりしますよね。 目の下にできるクマにはいくつか種類があり、対策法も異なります。 まずはクマの種類や見分け方。原因とそれぞれの対策...
スキンケア 男の肌はダメージ受けまくり！大事なのは洗顔と肌の保湿ケア
男の肌はダメージ受けまくり！大事なのは洗顔と肌の保湿ケア 男性でも肌が汚いと気になりますよね。 昨今は男性でも肌が綺麗な人が多くより気になってしまいますよね。 今回は肌のダメージになる原因と洗顔と肌の保湿ケアの大事さを紹介していきます。 男...
ボディケア 垂れ乳防止！原因と今すぐ始める対策方法
垂れ乳防止！原因と今すぐ始める対策方法 気になるバストの垂れや型崩れ。原因の多くは加齢といわれていますが、実はそれだけではありません。 もちろん年をとることで胸は垂れやすくなりますが、実は若くても垂れてしまう可能性があります。 垂れ乳を防ぐ...
スキンケア BBクリームとCCクリームの違いって？
BBクリームとCCクリームの違い。 肌はキレイに見せたいけれど、忙しい朝にアレコレたくさん塗るのは面倒ですよね...。 そんな女性たちの悩みを見事に解決してくれるの救世主のようなアイテムが、BBクリームとCCクリーム。 1本で下地から日焼け...
コラム 辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア
辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア 日々生活するのも辛くなる睡眠障害。 いわゆる不眠症や他にも無呼吸症候群、仮眠症、夢遊病、睡眠時間の乱れなども睡眠障害です。 この睡眠障害を直すにはどうすればいいのか？ 日常から出来る治療法と...
ダイエット 40代から始めるダイエット！オススメの運動方法は？
40代から始めるダイエット！オススメの運動方法は？ 痩せやすさは年齢によって違ってくる 年齢が上がるに応じて痩せやすさは大きく変わってきます。 なのでダイエットも年齢に合わせて方法を変えることってすごく大切なんです。 40代は基礎代謝の低下...
ボディケア “ふわもち肌”へ導くボディケアのコツ
“ふわもち肌”へ導くボディケアのコツ 冬になると、顔だけでなくボディの乾燥も気にってきますよね。 うっかりしているとあっという間にカサカサボディに。 乾燥が進めば進むほどケアも大変になっていくので、気づいたらすぐにケアを始めることが大切。 ...
スキンケア 意外と知らない保湿ケアの基本
乾燥とは無縁！保湿ケアの基本って？ 保湿ケアの基本は化粧水と乳液を使うこと。 え？そんな簡単なこと？と思うでしょうが、実はこの基本的な2つを正しく使えてない人って意外と多いんです。 乾燥を感じない肌を保つためにも、この機会に正しい保湿ケアの...